El Servicio de Prevención Ajeno y Asociado de ASPREN, Valora Prevención, nos deja a través de su canal de YouTube cinco vídeo-consejos para mejorar tu salud y la de los tuyos.
¿Quieres saber cuáles son?
Recogemos en este post la información publicada en SP Activa, donde nos hablan de los consejos básicos en materia de prevención de riesgos laborales para los trabajadores en verano.
Si crees que nunca dispones del tiempo suficiente para realizar todo lo que te propones, este artículo de nuestro asociado Prevint, te interesa. “No llego a tiempo”, “no aprovecho las horas”, “he aprovechado muy poco el día”… Estas son algunas de las afirmaciones que más repetimos cuando creemos que no hemos llegado a nuestros objetivos en una jornada concreta. Sin embargo, hay que partir de la base de que no toda la responsabilidad es nuestra sino de un presente cada vez más rápido y estresante que nos condiciona en la velocidad de las acciones que realizamos.
Volver al trabajo después de un periodo de descanso puede causar irritabilidad o alteración del sueño, entre otros síntomas. Hoy compartimos unos trucos para superar el famoso síndrome postvacacional.