PREMAP.- Cuida tu salud con hábitos saludables

Para llevar una vida saludable hace falta incorporar hábitos buenos en nuestro día a día. Muchos de nosotros nos sabemos la teoría a la perfección pero no la incorporamos en la práctica. A lo largo de nuestra vida, habremos visto alguna pirámide de alimentación. Hoy os queremos enseñar una distinta en la que no sólo incorporamos los alimentos y su frecuencia sino que os animamos a practicar deporte cada semana.

No solo se trata de llevar una alimentación sana y que bebamos entre 1,5 – 2 litros de agua al día sino que debemos tener una vida activa realizando alguna actividad deportiva.

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PREMAP.- ¿Cuánto nos puede costar una emergencia?

¿Cuánto cuesta un accidente en el ámbito laboral? Se puede calcular fácilmente: tiempo de trabajo perdido, costes materiales, tiempo de otros trabajadores, indemnización al accidentado, etc. Hay infinidad de métodos y estimaciones para calcular el coste de un accidente.

Susana Sarrión Milán desde el blog Prevenidos de PREMAP se pregunta: ¿Qué coste puede tener sufrir una situación de emergencia? En teoría, no cuesta nada porque no se produce nunca; no necesita prevención. Y, además, si se produjese, tenemos un seguro que lo cubre todo. Pero, ¿y si sucede?; Porque ya sabemos que en una emergencia los afectados pueden ser más de un trabajador. Y no digamos si, además, hay usuarios y/o público en riesgo…

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PREMAP.- Vístete para combatir el frío

Con la llegada del invierno, y en especial de las olas de frío intenso, rebuscamos en el armario las prendas más indicadas para no pasar frío. No es raro ver a gente con un montón de capas de ropa intentando protegerse de las bajas temperaturas, en ocasiones con poca fortuna. Vamos a ver qué podemos hacer para abrigarnos correctamente y pasar el menor frío posible.

El secreto de las tres capas o cómo vestirnos como una cebolla: Con solo tres capas de ropa vamos a ser capaces de capear este frío intenso.

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MC PREVENCIÓN.- Personajes de éxito

No, no voy a facilitar una lista con los personajes que, en mi opinión son exitosos, sino que voy a intentar definir las características que tienen los personajes de éxito, en contraposición con los que son tóxicos.

En primer lugar resaltar que los personajes exitosos casualmente desean el éxito de los demás, sin importarles si les pueden llegar a hacer competencia o no: se diría que parece que les importa bien poco dicha posible competencia.

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MÁS Prevención apoyando a la Fundación A.P.E. contra los trastornos de conducta alimentaria

Desde MAS Prevención quieren apoyar causas como la labor que lleva a cabo la Fundación A.P.E. que tiene como objetivo principal prevenir los trastornos de conducta alimentaria propios de nuestra sociedad contemporánea, con el fin de avanzar en su detección y en la educación y sensibilización para reducir su crecimiento exponencial en nuestros días.

La Fundación nace sobre una sólida base social como consecuencia de la colaboración desinteresada de un numeroso colectivo de voluntarios, entre los que MÁS Prevención se encuentra, sensibilizados con la problemática de los trastornos alimenticios apostando por el desarrollo de estrategias que prevengan y palíen el sufrimiento de las personas afectadas.

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